ほぐれる音読・朗読教室


『音読』✖️『呼吸法』✖️『筋膜リリース』
 よい声を出すためには、全身の筋肉がリラックスしていること、そして良い姿勢で発声することが大切です。まず体をほぐし歪みを整えてから音読することでパフォーマンスが上がります。

こんなお悩みはありませんか?
☑︎声が出にくく自信がない
☑︎頬がたるんできた
☑︎姿勢が悪くなった
☑︎むせることが多くなった
☑︎いつも体が重だるい
☑︎肩こり腰痛がつらい
☑︎眠りの質が悪い
☑︎集中力が続かない
☑︎子供が読み聞かせを聴いてくれない
☑︎何か新しいことを始めたい

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<レッスン日時>
 月4回(火曜コースor 金曜コース) 
 午前10:30〜11:45
<場所>
 高城トレーニングセンター
 〒870-0154 大分市高城西町32-20 (※駐車場あり)
<レッスン料>
 7000円(1ヶ月)
<体験レッスン>
 1回 2000円 (※当日入会で無料)
<定員>
 少人数制
<持ち物>
 ●ヨガマット
 ●凹凸が少なく柔らかめの筋膜リリースローラー
 (※持っていない場合はバスタオルと厚めの雑誌)
 ●資料を挟むファイルなど
 ●筆記用具
 ●飲み物
 ※動きやすい服装でお越し下さい

 

 



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